poulet

Bonjour!! ☻ Voici une délicieuse recette light concoctée par Yannick Alléno que j'ai voulu partager avec vous ♥ (la recette,pas Yannick!!! :P ) Elle est quasiment pas calorique,mais elle reste néanmoins rassasiante,riche en protéines et vitamine C. Entrée ou plat si vous avez un appétit d'oiseau :P Difficulté:☺☺ Coût:€€ Sans cuisson Vous aurez besoin de: un saladier,un couteau Pour 1-2 personnes       Préparation:20 minutes   1 pamplemousse rose 1 blanc de poulet cuit ½ botte de coriandre fraîche... [Lire la suite]

Bonjour!!!!! :D J'ai préparé une soupe d'origine thaï très appétissante au goût légèrement relevé et citronné: la soupe poulet-coco! Cette recette,je l'avais eu dans le magazine "Julie" déstiné aux filles de 9 à 13 ans datant de mai 2009 (hé oui,ça date lol ).Maintenant j'ai 16 ans et même si je ne lis plus ce magazine,je les ai tous conservé pour les recettes à l'intérieur ^^ En fait,pas mal de mes recettes proviennent de ce magazine. J'ai dégustez cette soupe un soir.Elle est nourrissante et se suffit à elle même :) Si... [Lire la suite]

Bonjour!! ;) Voici un plat mexicain qui est une véritable tuerie gourmande.Si vous êtes fan des plats relevés et du poulet,vous allez A-DO-RER!! :D Il est vraiment hyper savoureux,et il faut avouer que ça change des fajitas ^^ Plat Difficulté:☺☺ Coût:€€ Type de cuisson: four et poêle Vous aurez besoin de: un plat à gratin,une grande poêle ou un wok,un saladier Pour 6 personnes              Préparation: 10 minutes          Repos: 15 minutes      ... [Lire la suite]

L'alliance parfaite du poulet et des épices... Plat Difficulté:☺☺ Coût:€€€ Type de cuisson: sur le gaz Vous aurez besoin de: une marmite et son couvercle,un bol Pour 5 personnes         Préparation: 1 heure        Cuisson: 45 minutes Ingrédients: 1 poulet 2 citrons 2 oignons 2 oignons nouveaux 2 gousses d'ail 3 pommes de terre 1 courgette 1 christophine 1 aubergine 2 cuillères à soupe de colombo 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence ... [Lire la suite]

Bonjour à tous! En ce moment,il fait très chaud,alors pour ce soir j'ai opté pour le taboulé.Mais quelle recette choisir? Celle au poulet ou l'oriental?Eh bien un mix des deux! :-) Pour 5 personnes      Préparation: 20 minutes   Cuisson: 10 minutes Ingrédients: -200 g de semoule -1 poivron jaune -1 oignon -1 tomate -2 escalopes de poulet -2 poignées de raisins secs -Feuilles de menthe lavées et ciselées -Huile d'olive -Sel et poivre -1 cuillère à café de cumin en poudre -1 cuillère à... [Lire la suite]